A l'origine était la Danse et la Danse était dans le Rythme et le Rythme était Danse.

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Prochains spectacles : 7 septembre 2024 à 20h et 8 septembre à 15h, la Compagnie Vol d’Aigrettes dansera à partir des sculptures de Félix Charpentier dans le Parc de la Villa Charpentier, à Chassant 28480. Plus d’informations

Claire Mahot, professeure de danse classique et contemporaine, professeure de Pilates, de barre au sol et de Gymnastique Holistique, méthode Ehrenfried exerçant à Luisant, limitrophe de Chartres.

Je suis très attentive à la posture, à la relation du mouvement avec la musique et l’espace. Cela favorise chez la danseuse ou le danseur le développement de la dimension artistique et poétique de son geste dansé. J’intègre à ma pédagogie, des éléments de barre au sol, d’analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé (AFCMD – Parcours modulaire). Cette discipline favorise la compréhension et l’intégration des mouvements dansés.

Cours de danse enfants – adolescents – adultes

Venez partager la joie de danser ensemble et de progresser dans une ambiance stimulante bienveillante et conviviale.

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Les méthodes Pilates et Ehrenfried sont complémentaires. Elles permettent à chacun de trouver sa posture corporelle juste tout en libérant les tensions musculaires et en évacuant le stress.

Méthode Pilates

Elle traite en priorité la musculature profonde, proche du squelette. Les mouvements s’initient à partir d’un centre dit fort en lien avec la respiration. Il décharge la colonne vertébrale, les articulations. Cette méthode renforce les muscles du dos, développe la ceinture abdominale…

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Gymnastique Holistique (méthode Ehrenfried)

C’est une méthode somatique qui mobilise le corps et l’esprit dans la détente et le lâcher-prise pour développer la conscience du corps dans le mouvement et l’espace en lien avec la respiration. Elle facilite la circulation de l’énergie, apporte des outils afin d’améliorer le schéma corporel pour une posture et un placement ostéoarticulaire juste.

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La Barre au sol

Inventée par Boris Kniaseff, elle est inspirée des mouvements de la barre classique déplacés au sol. Elle permet la compréhension des fondamentaux de la danse classique dans les limites corporelles de chacun (e). Cette méthode assouplit les articulations, développe les muscles en longueur, la souplesse et améliore la posture.

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Le projet de Cie trouve son aboutissement pendant ma formation en AFCMD (Parcours modulaire) . Les créations sont le résultat des improvisations/compositions dans lesquelles les danseuses s’expriment et partagent leur plaisir à danser.

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